Aprende · 29 talleres

Lo que hoy pruebas en la mesa, mañana lo cocinas tú.

Veintinueve talleres en cinco familias. Cocinas con tus manos al lado de Rafa y, al terminar, os sentáis a comer lo que habéis hecho.

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Duración: 3 horasy se come al final
Precio: 35 €con el Círculo · 40 € sin él

Manos emplatando sobre pizarra tirabeques, zanahoria y espárragos a la plancha, en la barra de la cocina — Lo que sale de un taller de tres horas: se cocina, se emplata y se come.

Los 29 talleres, en cinco familias

Tres horas, menú incluido · 35 € con el Círculo · 40 € sin él

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Diez talleres

Salud y bienestar

Mesa con ensaladas, garbanzos y bolitas de sésamo

01
Cenas que invitan al sueño
Recetas relajantes para dormir mejor. También online

Salud y bienestar
Recetas relajantes para dormir mejor.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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Reservar plaza Verlo en la Escuela online · 36 min

¿Quieres llevarlo más lejos? La Iniciación del Transforma: 90 días para cambiar cómo comes. Si la empiezas en los 30 días siguientes, te descontamos este taller.
02
Hogarterapia y herramientas para el hogar
Cuida de ti, cuida del planeta.

Salud y bienestar
Cuida de ti, cuida del planeta.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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¿Quieres llevarlo más lejos? La Iniciación del Transforma: 90 días para cambiar cómo comes. Si la empiezas en los 30 días siguientes, te descontamos este taller.
03
Actitud que nutre
Cocina para ser feliz. Alimentos y hábitos que elevan tu ánimo.

Salud y bienestar
Cocina para ser feliz. Alimentos y hábitos que elevan tu ánimo.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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¿Quieres llevarlo más lejos? La Iniciación del Transforma: 90 días para cambiar cómo comes. Si la empiezas en los 30 días siguientes, te descontamos este taller.
04
Cocina detox deliciosa
Platos para limpiar sin pasar hambre ni aburrirse. También online

Salud y bienestar
Platos para limpiar sin pasar hambre ni aburrirse.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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Reservar plaza Verlo en la Escuela online · 44 min

¿Quieres llevarlo más lejos? La Iniciación del Transforma: 90 días para cambiar cómo comes. Si la empiezas en los 30 días siguientes, te descontamos este taller.
05
Cocina para la mujer
Menopausia, síndrome premenstrual y fertilidad. También online

Salud y bienestar
Menopausia, síndrome premenstrual y fertilidad.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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Reservar plaza Verlo en la Escuela online · 47 min

¿Quieres llevarlo más lejos? La Iniciación del Transforma: 90 días para cambiar cómo comes. Si la empiezas en los 30 días siguientes, te descontamos este taller.
06
Cocina estacional · Primavera
Cocina para la primavera. Uno de los cinco talleres de estación.

Salud y bienestar
Cocina para la primavera. Uno de los cinco talleres de estación.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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07
Cocina estacional · Verano
Cocina para el verano. Uno de los cinco talleres de estación.

Salud y bienestar
Cocina para el verano. Uno de los cinco talleres de estación.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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08
Cocina estacional · Otoño
Cocina para el otoño. Uno de los cinco talleres de estación. También online

Salud y bienestar
Cocina para el otoño. Uno de los cinco talleres de estación.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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Reservar plaza Verlo en la Escuela online · 48 min

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09
Cocina estacional · Invierno
Cocina para el invierno. Uno de los cinco talleres de estación.

Salud y bienestar
Cocina para el invierno. Uno de los cinco talleres de estación.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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10
Cocina estacional · Verañillo
Cocina para el verañillo, la quinta estación. Uno de los cinco talleres de estación.

Salud y bienestar
Cocina para el verañillo, la quinta estación. Uno de los cinco talleres de estación.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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Nueve talleres

Cocinas del mundo y festivas

Talleres sabrosos, exóticos y saludables para celebrar y descubrir otras culturas.

Croquetas de lentejas con brotes y salsa de sésamo

01
Cocina japonesa
Sopa miso, yakisoba, albóndigas teriyaki y bizcocho de matcha.

Cocinas del mundo y festivas
Sopa miso, yakisoba, albóndigas teriyaki y bizcocho de matcha.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

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02
Sushi vegetal y creativo
Makis, nigiris y salsas sin pescado ni azúcar.

Foto provisional

Cocinas del mundo y festivas
Makis, nigiris y salsas sin pescado ni azúcar.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

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03
Tailandia natural
Platos con coco, especias, pad thai y sopas.

Cocinas del mundo y festivas
Platos con coco, especias, pad thai y sopas.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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04
Delicias de la India vegetal
Curry, dhal, arroces y especias ayurvédicas.

Foto provisional

Cocinas del mundo y festivas
Curry, dhal, arroces y especias ayurvédicas.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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05
Vietnam sin secretos
Rollitos frescos, sopas y salsas sin procesados.

Foto provisional

Cocinas del mundo y festivas
Rollitos frescos, sopas y salsas sin procesados.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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06
Líbano en tu mesa
Babaganoush, tabulé, baklava y pan de pita.

Cocinas del mundo y festivas
Babaganoush, tabulé, baklava y pan de pita.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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07
Viaje a Grecia
[DATO: platos del taller, en el tríptico está pendiente]

Foto provisional

Cocinas del mundo y festivas
[DATO: platos del taller, en el tríptico está pendiente]

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

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08
Cocina festiva sin excesos
Menús para ocasiones especiales.

Foto provisional

Cocinas del mundo y festivas
Menús para ocasiones especiales.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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09
Helados veganos y caseros
Cremosos, sin lácteos, sin gluten ni azúcares refinados.

Cocinas del mundo y festivas
Cremosos, sin lácteos, sin gluten ni azúcares refinados.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

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Cuatro talleres

Cocina práctica del día a día

Para quienes quieren comer sano, rápido y sin complicaciones.

Una mano echa verdura en dados a la sartén, sobre la cebolla que ya se está haciendo

01
Despierta delicioso
Desayunos que nutren y activan.

Cocina práctica del día a día
Desayunos que nutren y activan.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

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02
Batch cooking natural
Organiza tu semana en 3 horas. También online

Cocina práctica del día a día
Organiza tu semana en 3 horas.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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03
Hamburguesas y salsas vegetales que conquistan
Jugosas, caseras y 100 % vegetales.

Cocina práctica del día a día
Jugosas, caseras y 100 % vegetales.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

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04
Panes rápidos y deliciosos
Sin levaduras químicas y sin gluten.

Cocina práctica del día a día
Sin levaduras químicas y sin gluten.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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Tres talleres

Tradición y familia

Combina lo natural y lo emocional.

Alumnas de varias edades haciendo ñoquis a mano en la mesa de la cocina

01
Cocina de la abuela versión vegetal
Comida tradicional sin excesos. Callos, gazpachuelo y ajoblanco.

Tradición y familia
Comida tradicional sin excesos. Callos, gazpachuelo y ajoblanco.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

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02
Mini chefs felices
Taller de cocina natural para niños y adolescentes.

Tradición y familia
Taller de cocina natural para niños y adolescentes.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
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Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

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Cumpleaños
17 € por niño con el Círculo · 19 € sin él

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03
Pasta y dulces saludables
Taller dulce, sin azúcar, sin gluten y sin lácteos.

Tradición y familia
Taller dulce, sin azúcar, sin gluten y sin lácteos.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
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Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

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Tres talleres

Fermentos y superalimentos

Explora el poder oculto de los alimentos vivos y funcionales.

01
Fermenta tu salud
Kombucha, chucrut y fermentados caseros. También online

Fermentos y superalimentos
Kombucha, chucrut y fermentados caseros.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

Próxima fecha
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02
Quesos vegetales artesanales
Fermentados, untables y deliciosos.

Foto provisional

Fermentos y superalimentos
Fermentados, untables y deliciosos.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

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03
Superalimentos al natural
Cómo integrarlos con sabor y sentido común.

Fermentos y superalimentos
Cómo integrarlos con sabor y sentido común.

Duración
3 horas en la cocina

Incluye
El menú, y te llevas las recetas

Precio
35 € con el Círculo · 40 € sin él

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