Recetas energéticas Luz y Tierra. Patés
Video receta de Paté de Remolacha receta solidaria
INGREDIENTES:
- Crema de cacahuete una cucharada
- 3 remoachas cocinadas con agua y sal 45 minutos
- Ralladura de un limón
- Cucharada de miso sin pasteurizar
PREPARACIÓN : Pincha aqui para ver el video de preparacion en nuestro canal Youtube
- Hervimos las remolachas ecológicas. No las compres cocidas, aunque sean ecologicas hay una gran diferencia en sabor y color
- pelamos las remolachas y las cortamos en cubos. Añadimos un fondo de agua , crema de cacahuete sin azucares por favor, ralladura de limón y una cucharada de miso sin pasteurizar. Batimos hasta conseguir textura deseada
- Ponemos en unos panes de flores sin levaduras o crepes de sarraceno, o pan de buena calidad, o con nuestra receta de pan de arroz
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