Descripción
Tiene vitaminas del grupo B vitamina A y C además de minerales como el calcio, fósforo, potasio, zinc, manganeso, magnesio,odio, selenio y el hierro, mucílagos y fibra.
PROPIEDADES.
El Fenogreco (Trigonella foenum graecum) es una legumbre originaria de Asia, muy usada en la gastronomía de países asiáticos.
Tiene vitaminas del grupo B vitamina A y C además de minerales como el calcio, fósforo, potasio, zinc, manganeso, magnesio,odio, selenio y el hierro, mucílagos y fibra.
Entre sus multitud de beneficios se encuentran…
Reducir la hipertensión.
Mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico
Ayudar al crecimiento del cabello y mejora la piel.
Cuidar del hígado y elimina Toxinas.
Estimular la producción de leche materna
Reducir grasas y ayuda a adelgazar.
Regular los niveles de azúcar en sangre
Ayuda a reducir el colesterol Malo (LDL)
Es expectorante y esta indicado en resfriados, neumonias, asma, bronquitis …
Nos ayuda a evitar la formación de piedras o arenillas en los riñones
Por su contenido en fitoestrógenos, ayuda a aliviar los dolores menstruales y la menopausia
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