Dátiles ecológicos a granel (100gr)

Dátiles ecológicos a granel (100gr)

0,95 IVA incluido

DÁTILES de agricultura ecológica. Interesantes para antes, durante y después de un gran esfuerzo (por ejemplo en el deporte). Sacian y, por lo tanto, restringen las ganas de acudir a azúcares refinados. Incrementan la capacidad mental. Fuente de antioxidantes naturales.

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Descripción

Beneficios y Propiedades:
Tienen un alto contenido en azúcar, es un fruto muy nutritivo debido a su alto contenido en carbohidratos, hierrofósforo y potasio. Contiene vitaminas: A, tiamina, niacina, triptófano, ribofravina, y ácido ascórbico.
Esta fruta es muy considerada en la medicina natural, sobre todo en caso de bronquitis, asma, tuberculosis, tos, fiebres, cáncer, catarro, molestias estomacales. Esta fruta hervida en agua o leche y con unas cucharadas de miel suaviza las vías respiratorias.
Muy aconsejable incorporarlo a nuestra dieta si practicamos deporte o desgastamos mucha energía y un gran aliado en los esfuerzos intelectuales.
Al contener triptófano es un alimento que ayuda a la relajación y a conciliar el sueño.
Sus grasas que son de menos del 1%, son cardiosaludables, omega-3, omega-6 y ácido oleico.
Los dátiles ecológicos también son fuente de fibra soluble por lo que ayuda contra el estreñimiento.
Contiene fitonutrientes con efectos antioxidantes.
Y por su alto contenido en azúcar es considerada una de las frutas más energéticas y afrodisiacas.
Por el contenido de azúcar que posee no están indicados en caso de diabetes, obesidad o trastornos gástricos como la acidez.
Tampoco esta muy indicado su consumo para aquellas personas que padezcan de migrañas ya que contiene tiramina una sustancia vasodilatadora.

Información energética: 

Podemos utilizar este maravilloso fruto para combinar con cereales o en meriendas. No obstante si se padece del estómago no debemos combinarlo con cereales. Tampoco con legumbres. La fruta impide la absorción de la proteína vegetal existente en cereales y legumbres.

Para endulzar bebidas en meriendas y postres va muy bien. Un exceso de frutas secas nos desmineralizará y nos deja cansados. Es energía muy rápida. Recomendamos el consumo de cereales y verduras redondas y raiz para adquirir la base de la alimentación. Las frutas secas deben ser un complemento. Nunca mas que lo que cabe en nuestra mano al día.

Información adicional

Peso 0.2 kg

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