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Descubre una guia para descubrir cómo estar eneregéticamente activo y ver cómo durante todo el día estás al 100% .Este libro nos ofrece las recetas más originales y sabrosas, los menús mejor adaptados a cada situación y la alimentación más adecuada para cada edad. Descubre la alquimia de los alimentos y la forma en que te ayudan a vivir en equilibrio y armonía.
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El texto clásico en el que se basa Cambia tu Corazón, Transforma tu Vida , se llama Rayos de Sol, considerado el rey de todos los textos de Adiestramiento Mental. Fue compuesto por el monje tibetano, Jorte Namka Pelsen, gracias a las enseñanzas orales recibidas de su Maestro, Lama Je Tsongkhapa (1357-1419).
Camino Viejo, Nubes Blancas presenta la vida y las enseñanzas del Buda Gautama desde su sálida de palacio hasta su fallecimiento. La historia inspirada en un gran número de fuentes provenientes de los sutras en pali, en sánscrito y en chino, está recontada en el inimitable estilo del monje vietnamita Thich Nhat Hanh.
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