Descripción
Beneficios y propiedades de la cebada
Posee una alta riqueza en fibra, de forma que el grano de cebada actúa como complemento dietético ayudando para disminuir los niveles de colesterol alto, a la vez que ayuda a evitar problemas de estreñimiento.
Según recientes investigaciones, la cebada ayuda a controlar los niveles elevados de azúcar en la sangre, al tener un bajo índice glucémico.