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Aguacates (1 kg)
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Aguacates bio (1 kg )LOS MALAGUEÑOS AUTÉNTICOS SOLO CESTA Y TEMPORADA

Aguacates (1 kg)

El aguacate es un delicioso fruto tropical, hasta ahora evitado por muchos debido a que tiene fama de ser “una fruta que engorda”.

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Ajos (250gr)
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Ajos ecológicos (250gr) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Ajos (250gr)

AJOS : En esta parte del Guadalhorce, se suelen sembrar sobre octubre, bien temprano, para que cuando llegue enero se encuentre en su máximo desarrollo y la enfermedad conocida como “roya”, no merme los rendimientos y cuando se produzca dicho ataque el ajo se encuentre desarrollado, siembro para ajos secos y para ajetes.

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Apio (manojo)
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Apio bio (manojo) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Apio (manojo)

APIO: El apio es de la misma familia del perejil y del hinojo, en Bobalén cultivan el apio verde durante todo otoño e invierno, evitando los meses de abril mayo y junio, ya que su tendencia espigarse. Puede aparecer como planta silvestre en sitios húmedos y pantanosos, al final de su cultivo, dejan algunas plantas, ya que su flor es muy atractiva para atraer insectos auxiliares.

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Boniato (1 kg)
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Boniato bio (1 kg)SOLO CESTA Y TEMPORADA

Boniato (1 kg)

O patata dulce de Málaga, es un tubérculo que puede ser de piel blanca, naranja, roja o morada; Aquí en la zona rural de Pizarra es un tubérculo muy apreciado, ya que antiguamente era el dulce de día de fiestas y de ocasiones especiales, recuerdo a mis abuelos haciéndolos al horno de leña, ellos decían que era “caviar de pobres”.

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Calabacin (1kg)
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Calabacin bio (1kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Calabacin (1kg)

Es una hortalizas que por el clima, en Bobalen se da desde marzo hasta final de octubre, normalmente planto de color verdinegros, verdes claros y blancos.

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Cebolla roja (1kg)
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Cebolla roja ecológica (1kg). SOLO CESTA Y TEMPORADA

Cebolla roja (1kg)

Es una de las hortalizas que no faltan durante todo el año en Luz y Tierra, de las variedades babosas, valencianas, rojas de zalla, moradas de ampostas, cebolletas, etc

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Cebolla seca (1kg)
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Cebolla seca ecológica (1kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Cebolla seca (1kg)

De la variedad “valenciana” al ser muy dulce y durar más que otras variedades, otra de las cebollas que no falta en el huerto.

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Chirimoyas (1 kg) FUERA DE TEMPORADA
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Chirimoyas (1 kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

El origen de la chirimoya se remonta a los Andes peruanos y las montañas de Ecuador, dónde crece espontáneamente, aunque algunos historiadores incluyen también las zonas andinas de Chile y Colombia. Los españoles la denominaron «manjar blanco» cuando la descubrieron en América.

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Col Lombarda (1kg)
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Col Lombarda bio (1kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Col Lombarda (1kg)

Es una verdura de hojas compactas, de característicos color morado intenso, y sabor es parecido al de la col. En su composición presentan un alto contenido en antocianinas, un pigmento responsable de su coloración.

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Col repollo (1 kg)
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Col repollo bio (1 kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Col repollo (1 kg)

Hortaliza otoñal invernal, que suele estar en campo hasta bien entrado marzo, muy utilizada en la zona en la elaboración de un plato suculento para combatir los rigores del invierno.

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Coliflor (por kg)
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Coliflor ecológica (1KG) FUERA TEMPORADA

Coliflor (por kg)

Llegó el invierno, y con él la temporada de la coliflor. El mejor momento para comprarlas es entre los meses de septiembre y febrero, es cuando más ricas las encontraremos. Pertenece a la familia de las crucíferas, de la que forman parte también el brócoli, el repollo, la lombarda, el nabo o el rábano, todos ellos caracterizados por sus propiedades curativas y protectoras

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Judías (1 kg)
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Judías ecológicas (1/2kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Judías (1 kg)

Lo cierto es que por los diferentes valores nutricionales que encontramos en las judías verdes, nos encontramos ante unas legumbres cuanto menos muy saludables, ya que aportan una interesantísima cantidad de nutrientes esenciales además de fibra, y sin embargo son bajas en grasas y calorías.

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Kiwis (1 kg)
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Kiwis bio NACIONAL(1 kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

– Vitaminas. Destaca su contenido en vitamina C; más del doble que una naranja (importante para poder absorber bien el hierro del resto de alimentos)

Un solo kiwi cubre de sobra las necesidades diarias de esta vitamina tanto para un adulto como para un niño. También es rico en vitamina E (9% CDR) y vitaminas del grupo B, entre ellas el ácido fólico.

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Lechuga Hoja de roble (unidad)
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Lechuga hoja de roble ecológica (unidad) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Lechuga Hoja de roble (unidad)

De hoja crujiente, compacta y rizada de sabor dulce y de muy buen paladar. De coloración rojizos y violetas debido a la antocianinas que contienes sus hojas. Llamada así por el parecido de estas con las hojas de robles.

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Limón (1kg)
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Limón bio (1kg)SOLO CESTA Y TEMPORADA

De la variedad “verna”, es el principal cultivo de la huerta en nuestra zona dándose dos cosechas una llamada “del tiempo”, que se cosecha desde enero hasta bien entrada la primavera y una segunda, llamados los frutos “redrojos”, que suelen cosecharse a partir de agosto.

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Manzana (Royal Gala) (1 kg)
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Manzana Royal Gala bio (1 kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

El árbol de manzana (Malus domestica) es originario de la región suroeste de Asia y la región este de Europa.

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Melón galia (pieza 1 kg a 1,3kg)
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Melón galia ecológico (pieza de 1 kg a 1,3kg)SOLO CESTA Y TEMPORADA

Su alto contenido en agua y su bajo contenido en azucares, grasa y calorías, hacen al melón especialmente beneficioso para personas que siguen dietas de adelgazamiento, puesto que resulta un hidratante fabuloso y se puede ingerir en las cantidades deseadas.

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Patatas (1 kg)
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Patatas ecológicas (1 kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Patatas (1 kg)

Se tienen dos cosechas una plantada en verano, aquí sobre agosto que se le llaman “vitorinas” para cosechar a mitad de noviembre-diciembre y otra plantada en febrero para recolectar en mayo.

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Pepino (1kg)
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Pepino ecológico (1kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Pepino (1kg)

Variedad local, donde los agricultores de la zona, durante años han ido intercambiando semillas, conocidos como pepinos “del terreno”

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Pera Williams (1kg)
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Pera Williams ecológica (1kg)SOLO CESTA Y TEMPORADA

Pera Williams (1kg)

Cultivo muy tradicional antaño en toda la zona, aunque hoy se reduce a pequeños huertos familiares, debido a la aparición a final de los 80 de una plaga que hizo estragos en todos los perales de agricultores de la zona, “ el gusano cabezudo”.

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Pimiento ROJO CALIFORNIA ecológico (1/2kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Pimiento verde (1/2kg)

“Dulce italiano” y la variedad local “Miguelín”, En esta zona son las variedades más utilizadas y son pimientos de color verde oscuro, con cabeza gruesa, paredes carnosas, aromáticos y dulce. Son variedades muy apreciadas para cocinar “pimientos con huevos fritos” y “pimientos rellenos” recetas típicas de la zona.

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Pimiento verde ecológico (1/2kg)SOLO CESTA Y TEMPORADA

Pimiento verde (1/2kg)

“Dulce italiano” y la variedad local “Miguelín”, En esta zona son las variedades más utilizadas y son pimientos de color verde oscuro, con cabeza gruesa, paredes carnosas, aromáticos y dulce. Son variedades muy apreciadas para cocinar “pimientos con huevos fritos” y “pimientos rellenos” recetas típicas de la zona.

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Pimiento verde (1/2kg)
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Pimiento verde italiano ecológico (1/2kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Pimiento verde (1/2kg)

“Dulce italiano” y la variedad local “Miguelín”, En esta zona son las variedades más utilizadas y son pimientos de color verde oscuro, con cabeza gruesa, paredes carnosas, aromáticos y dulce. Son variedades muy apreciadas para cocinar “pimientos con huevos fritos” y “pimientos rellenos” recetas típicas de la zona.

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Plátano ecológico (1kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Plátano (1kg)

La platanera tiene su origen en el Sudeste de Asia. Desde su área de origen inicia un largo camino hacia todas las regiones tropicales y subtropicales del mundo. Las primeras noticias sobre esta especie se remontan a los dibujos existentes en las antiguas ruinas del monumento javanés a Buda levantado en Bordodur en el año 850 a. C.

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Remolacha (1kg)
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Remolacha bio (1kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Remolacha (1kg)

Antiguamente las plantaban para servir de alimentos al ganado…ahora, por su innumerables propiedades: La remolacha roja es originaria de Europa y tiene algunas propiedades medicinales. Se destaca por ser un poderoso anticancerígeno gracias a su alto contenido de flavonoides.

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Tomate pera (1kg)
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Tomate pera bio (1kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

Tomate pera (1kg)

TOMATE CASTELLANO: Variedad local, cuya semilla lleva con mi familia de siempre, gracias al intercambio producido por los agricultores de la zona. Variedad muy valorada por sus características y su intenso sabor, puede decirse que es el tomate que sabe a tomate.

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Tomate rama biológico (1 kg) SOLO CESTA Y TEMPORADA

El tomate es considerado tanto una fruta como una hortaliza, y forma parte integrante de la cocina en todo el mundo, especialmente en la región del Mediterráneo. El consumo diario de tomate proporciona un gran impulso a la salud además de mejorar el sabor de los alimentos en la cocina.

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Zanahorias (1kg)
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Zanahorias malagueña con rabo eco (1kg)SOLO CESTA Y TEMPORADA

Las zanahorias es rica en betecaroteno y  minerales como el  sodio, azufre, cloro, yodo. Estos minerales se encuentran muy cerca de la corteza, por lo que la zanahoria no debe pelarse. Comerla cruda, limpia los dientes, incrementa la saliva y acelera la digestión, aportando enzimas, minerales y vitaminas necesarios. Es un excelente remedio para tratar cólicos intestinales, apendicitis, úlceras …

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