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Canal YouTube GRATUITO de cocina

Aprende recetas saludables cocinadas con ingredientes ecológicos y naturales, sin procesar, aumentando tu energía y vitalidad. Disfruta de digestiones ligeras, y disfruta de texturas y sabores que no te dejaran indiferente. Aprende como nutrir nuestro cuerpo al tiempo que disfrutas de recetas de siempre pero con ingredientes apropiados para tu salud física, e incluso salud emocional y mental, sobre todo…

¡Oferta!
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Cursos de cocina de 5 horas

75,00 55,00 IVA incluido

En Luz y Tierra, disponemos de Cursos de Formación de 5 horas para profundizar en en el mundo de la cocina saludable y sostenible. En todos ellos podrás aprender y sobre todo integrar un cambio que sin duda te reportará más salud y vitalidad. Nuestra experiencia y la de la Escuela de Montse está ya en cientos de personas que han podido mejorar enfermedades crónicas, digestiones pesadas, vitalidad constante y una mayor satisfacción con nuestra vida y con la que nos rodea. Temas como PESO NATURAL, lo que el cuerpo necesita, todos los estilos de cocción, cocina estacional, ALQUIMIA en la cocina, cocina MEDICINAL de forma natural, cocina para EL HOMBRE Y LA MUJER, COCINA RÁPIDA para gente con prisa. Incluso un módulo específico dedicado a la relación entre EMOCIONES y ALIMENTACIÓN. Difundir nuestra pasión por la cocina es compartir con vosotros técnicas y conocimientos de la cocina energética y natural. En todos nuestros talleres se utilizan una extensa línea de productos ecológicos de la mas alta calidad. Para ello combinamos los conocimientos y técnicas adquiridas de la escuela de cocina natural de Montse Bradford en Barcelona a la que pertenecemos. Sin duda, os TRANSFORMARÁ. Somos lo que comemos, lo que pensamos y lo que respiramos.
En Luz y Tierra queremos que aprendáis de una forma simple y divertida, a la vez que efectiva, de manera que los resultados se aprecien rápido, y podáis aplicar tanto a nosotros como en vuestra familia platos y remedios interesantes a la vez que nutritivos y saludables como croquetas de mijo, mil hojas dulces de verduras, sopa de miso, hamburguesas de cereales, patés deliciosos para toda la familia, chips de KOMBU, tartas de algarrobas, etc.

Lugar: Espacio de Yoga y Escuela de Cocina natural en Karuna . Calle Don Rodrigo 10, Málaga.

https://www.espaciokaruna.com/nuestros-cursos/

Horarios: 10:00 a 15:00 sábados  y viernes de 16 a 19 horas

Duración: cinco horas

Material: Dosier completo, ejercicios y exámenes, recetas y elaboración de ocho platos, ingredientes y degustación de los mismos. Además podrás realizar consultas telefónicamente, en la tienda, por correo electrónico en rjimenezgarrido@hotmail.com y pertenecer al grupo de Whatssap energético y natural.

PRECIO CURSOS

Precio: 55€ (socios) 75€ (no socios). OFERTA ESPECIAL 45€ PARA SOCIOS Y 55€  (OFERTA VALIDA PRIMER CUATRIMESTRE 2020)

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Descuento especial de Enero a Abril de 2020 . 45€ para socios y 55€ resto

Con el carnet de socio, 30€ al año tienes descuentos importantes en yoga, meditacion, masajes, comida para llevar, dietas personalizadas, cursos de automaquillaje, descuentos de 5% durante todo un año en el primer supermercado ecológico a Granel de Andalucía, Luz y Tierra, etc

¡Ya podéis apuntaros! No olvides traer tu chuchillo y delantal
Información y reservas : Movil: 627.20.44.00 @:luzytierramalaga@gmail.com

PROGRAMA COMPLETO ANUAL

PACK Nº1 INICIACIÓN A LA COCINA ENERGÉTICA

1º Taller . LO QUE TU CUERPO NECESITA Y PORQUÉ
2º Taller. COCINA RÁPIDA PARA GENTE CON PRISA. ESPECIAL PATÉS
3º Taller. COCINANDO SEGÚN TUS NECESIDADES Y CLIMA INTERIOR. ESPECIAL

PACK Nº 2 COCINA ENERGÉTICA. INICIACIÓN A LA ALQUIMIA

4º Taller. ESTILOS DE COCCIÓN Y ESTUDIO DETALLADO DE ALIMENTOS
5º Taller. COCINA PARA LA MUJER. COCINA PARA EL HOMBRE. PESO FOFO. PESO DENSO
6º Taller. LA ALIMENTACIÓN Y LAS EMOCIONES

PACK Nº 3 COCINA MEDICINAL

7º Taller. ALQUIMIA
8º Taller. MODULO MEDICINAL
9º Taller- EL PODER ESCONDIDO DE LOS ALIMENTOS. Basado en la Medicina tibetana

Cursos Temáticos

Cocina festiva
Niños y adolescentes
Cocina Detox
Nutrición natural para deportistas y yoguis
Tartas y Postres sin azúcar, sin harinas, sin huevos, sin lácteos, sin gluten.
Cocina con algas
Cocina veraniega
Cocina con superalimentos
Cocina para candidiasis

Cursos nuevos 2020

Curso de Pan y Masas madre (3 nuevos cursos)

Curso de cocina natural y Micoterapia

Curso Revitalizando enfermedades degenerativas

Cursos estacionales. Primavera, Verano, Otoño, Invierno

Curso de cocina Ayurveda: Cocina del Norte, Cocina del Sur

Curso de fermentos naturales

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